SHIATSU
Shiatsu znamená v překladu „tlak prsty“.
Shiatsu je prastará japonská léčebná technika. Dotykem a tlakem prstů dochází k ošetření akupresurních drah a bodů a tím dáváme impulzy k vyrovnání toku životní energie. Aktivujeme tak životní sílu a sebe ozdravné schopnosti těla a mysli.
„Když pracujeme v souladu s tělem a nikoliv proti němu, tělo a energetický systém se srovnají samy.“
Shizuto Masunaga
MOUDROST TĚLA
Přirozeností těla je zdraví a tělo se do tohoto stavu dokáže samo vrátit, pokud je mu dán prostor. Často se ale stavu zdraví vzdalujeme především svým myšlením (našimi názory, postoji, zaběhlými stereotypy, způsoby uvažování), ale i zvyky (stravování, pohybové návyky, přístup k lidem, práci) a nesprávnou řečí (jak mluvíme o sobě a ostatních, o čem nemluvíme). Pokud využijeme impulzy shiatsu a začneme měnit to, co nás vzdaluje od zdraví, začneme se uzdravovat. Navrací se vnitřní klid a zdraví. Objevuje se moudrost.
ÚČINKY SHIATSU
Shiatsu nás vede k vnitřní rovnováze, k vnitřnímu klidu, k přijetí zákonitostí světa – k pochopení života, smrti a toho, kdo jsme, ke vnímání krásy sebe a ostatních, ke zlepšení vztahu k sobě, k ostatním lidem a k přírodě.
V důsledku takovéhoto hlubšího porozumění a prohlédnutí dochází pak i k uzdravení na fyzické a mentální rovině.
Účinky shiatsu lze nejlépe pozorovat v případě zdravotních a psychických problémů, jako jsou:
- únava, nespavost, napětí, stres,
- bolesti hlavy, páteře a beder, bolest kloubů,
- deprese, úzkosti, strach, podrážděnost
- krevní oběh, prokrvení končetin, krevní tlak
- zácpa, problémy se zažíváním, bolesti břicha
- menstruační problémy, záněty močových cest, těhotenské nevolnosti
- alergie, astma, kožní problémy, šok, revma, zamrzlé rameno a mnohých dalších.
OŠETŘENÍ
Ošetření shiatsu probíhá na zemi na matraci (futonu). Ošetřovaný si přinese pohodlné oblečení, dlouhé kalhoty, triko s dlouhým rukávem a ponožky. Vše by mělo být ideálně bavlněné, bez zipů, knoflíků a šňůrek. U žen se doporučuje sportovní nebo žádná podprsenka. Každé setkání se skládá z krátkého úvodního rozhovoru, ošetření a závěrečné relaxace. Setkání probíhá 90 minut, samotná akupresura pak trvá asi 60 minut a dochází k ní pouze pomocí doteku terapeuta. Diagnostika probíhá souběžně s ošetřením.
Příčina nemoci z pohledu východní medicíny spočívá v zablokování anebo potlačení toku energie. Při uvolňování energie se mohou uvolnit i potlačené emoce. Často také dochází k zvědomění aktuálního stavu těla (např. únava, vztek, smutek, apod.), což nevzniká v důsledku ošetření, ale při zvědomění něčeho, co v těle již dávno bylo, ale my to přehlíželi. Popsané projevy jsou krátkodobé a přechodné a obvykle během několika hodin až dní odezní. Z dlouhodobého hlediska dochází ke zlepšení psychického a zdravotního stavu.
Po ošetření je dobré si dopřát odpočinek. Shiatsu v těle startuje samoléčebné procesy a je dobré mu k tomu dát prostor.
„Léčba je v orientální medicíně nazývána UMĚNÍM LASKAVOSTI, jelikož ošetření je bezvýsledné tam, kde mezi ošetřujícím a pacientem neexistuje vzájemný vztah důvěry.“
Ryokyu Endo
Recenze
Dobrozdání
Paní Ivanu Křižkovou jsem vyhledala kvůli dlouhodobé bolesti ramene, na kterou nezabírala žádná běžná léková terapie, potřebovala jsem pomoc s oblékáním, bylo to pro mě velmi nepříjemné a bolestivé. Po několika terapiích u paní Křižkové moje bolesti ramen začaly ustupovat, pohyblivost ramene byla mnohem lepší, velmi se mi ulevilo. Velmi pozitivní vliv měla aplikace metodou shiatsu i na moje zažívací problémy se žaludkem a především se žlučníkem, musím říct, že se mi uklidnily i tyto moje mnohaleté problémy. Přístup paní Křižkové je profesionální, její ošetření mně bylo vždy příjemné a hlavně mělo pozitivní účinek a za to jsem jí vděčná. Určitě bych ji doporučila i svým známým – a doporučuji.
Marta Vráblíková
Kontakt
Adresa
Ivana Křižková
Čp. 48
687 53 Suchá Loz
Telefon
+ 420 777 963 595